在活动中了解自己 在团队中规划未来

3月9日到3月11日晚6：30—8：30，建筑学院举行了“扬梦想之帆，起未来之航”职业生涯规划团体辅导。团总支书记伍晓芸老师主持了本次的辅导，参加这次活动的有建筑系大一学生代表、学生会部门代表等。三天的职业生涯规划团体辅导让同学们在活动中了解自己，在团队中规划未来。

3月9日，是本次团体辅导的第一天，主要是形成小组，了解团体，营造良好的团体氛围为目标。通过“水果拼盘”随机形成小组，选出组长，订立契约。接下来的“戴高帽”让小组成员在赞美声中熟络起来，而“同舟共济”便把活动推向高潮，越变越小的“舟”，让小组成员的心越来越近。“解开千千结”再次考验团队，让小组在考验中更加团结。

3月10日，团体再次聚会，本次团体聚会是在小组的基础上让成员认识自己，了解自己，发现优点。活动以一分钟拍手拉开序幕，几乎所有同学的实际拍手数都大大超过自己预先的估计，让同学们看到“我的潜力有多大”，随后，“掰玉米的小猴子”让大家开始思考自己的优点，而“洞口余生”更让同学们去思考自己的未来，“天生我才”便把同学们今天活动的思考汇成文字。最后，一曲《我的未来不是梦》结束了本次团体聚会。

3月11日，是团体的最后一次聚会，这次聚会，将在前两次聚会的基础上，让同学们学会具体的生涯规划。“时间馅饼”让同学们思考自己的时间分配，画出自己的时间分配图，再与其他小组成员的分享中去了解别人的时间分配。接下来的“生涯环游”同学们跟着老师的指导语进行冥想，想着自己坐上了时间的列车，到了五年后、十年后的某一天，最后回到教室里。将自己的想象的画面画在纸上。和小组成员进行分享，通过团体的力量使同学们认识到要实现自己梦想中的美好未来，必须重新规划自己的大学生活，也在冥想中更加清晰自己的目标。最后，伍老师用“我们大家都来说”结束团体，大家用一句话去形容自己在团体中的收获。有同学这样说道：“三天的团体活动，让我知道自己未来的奋斗目标，我不能继续过着这样的生活，我要重新规划自己的时间馅饼。”

据伍老师说，本次的生涯规划团体辅导只是一个开始，建筑系将在本学期推广到各个班级中，让同学们在团体中收获成长。